Lancheira saudável

Montar uma lancheira saudável mas que agrade às crianças é uma tarefa fácil, mas algumas dicas podem ajudar!


?Convide a criança para ajudar;
?Escolha alimentos práticos;
?Escolha alimentos que a criança goste e esteja acostumada a comer;
?Evite alimentos industrializados;
?Prefira alimentos naturais;
?Invista numa lancheira térmica para melhorar a conservação dos alimentos;
?Varie o cardápio semanalmente;
Criança saudável é criança FELIZ!